bien etre & sport

Il est parfois difficile de se motiver à faire un sport, mais cela peut se révéler plus simple lorsque la motivation est extérieur, vient de quelqu'un par exemple. Trouvez un/ne amie pour vous encourager ou pratiquer avec vous et la motivation se montrer...

Lire la suite

Tag(s) : #Bien être & Sport

Eté, été, été ! Smoothie, smoothie, smoothie ! Un coup de génie ! Au réveil, au goûter, après un effort physique, a tout moment de la journée et en toute occasion c'est un délice assuré et sans calorie qui plus est. Personnellement fan de fruit, je vous...

Lire la suite

Tag(s) : #Bien être & Sport